Medizinische Fitness

Körperliche Leistungsfähigkeit können Sie
bis ins hohe Alter trainieren.

Wir helfen Ihnen, Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu erhalten oder zu verbessern, gerade nach Operationen, Unfällen oder längerer Krankheit.

Mit gezielten Übungsprogrammen an medizinischen Trainingsgeräten wirken Sie den natürlichen Abbau-Prozessen an Muskeln, Knochen und Bändern entgegen.

Denn kraftvolle Muskulatur entlastet Ihre Wirbelsäule, verbessert Ihre Körperhaltung und schützt Ihre Gelenke. Sie fühlen sich vitaler und belastbarer.

Wir führen Sie durch betreutes Training zu Ihrem persönlichen Trainingsziel.

Cardio-Training

Gezieltes Ausdauertraining stärkt das lebenswichtige Herz –und Kreislaufsystem.

Es baut Stress ab und ist der sichere Weg zu einer langfristigen Gewichts-und Fettreduktion.

Unsere modernsten Ausdauer-Trainingsgeräte kontrollieren Ihre Herzfrequenz und ermöglichen Ihnen Ihr Training im optimalen Belastungsbereich durchzuführen.

So lässt sich die Gesundheit Ihres Herzens gezielt und kontrolliert verbessern.